攀巖是指攀爬巖石峭壁或人造巖墻。攀登時不用工具，僅靠手腳和身體的平衡向上運動，手和手臂要根據(jù)支點的不同，采用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等，所以對人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高。攀巖時要系上安全帶和保護繩，配備繩索等以免發(fā)生危險。攀巖比賽始于20世紀(jì)50年代，1974年攀巖被正式列為國際體育競技項目。在東京2020年第32屆奧運會上，攀巖首次列入正式比賽項目。雅加達2018年

第18屆亞運會首次將攀巖列入比賽項目。

攀巖比賽項目包括速度賽、攀石賽、難度賽和全能賽。速度賽在15米高、傾角為5度的人工巖壁上進行。運動員按照指定線路進行速度攀登的比賽。根據(jù)每位運動員完成比賽線路所用的時間來決定每輪次的比賽名次。

攀石賽是指攀登一組獨立的技術(shù)性疑難線路，用墊子作為保護而不需要用保護繩，以完成攀登線路的數(shù)量和攀登次數(shù)來決定名次。

難度賽是在至少15米高的人工巖壁路線上，以先鋒保護進行保護，用線路難度來區(qū)分成績。比賽成績是以在規(guī)定時間內(nèi)運動員到達的巖壁高度來決定，決賽后總成績中如果高度相同，則根據(jù)所用的攀爬時間來決定名次。

全能賽賽制是運動員依次參加速度賽、攀石賽、難度賽三個項目，在完成所有三個項目比賽后，將三個項目的排名相乘得出運動員最終成績，數(shù)字最小的運動員獲得全能冠軍。

杭州亞運會攀巖項目預(yù)計共產(chǎn)生6枚金牌。